Gestion du stress

Le fonds documentaire du CDI s’enrichit en ce début d’année d’une étagère consacrée à la gestion du stress. Le choix des ouvrages s’est fait en collaboration de la psychologue Daria SILHAN, qui travaille avec le LFM sur la question du bien-être et notamment celui de nos élèves.

L’adolescence est une période propice à l’anxiété, à cause des devoirs, des évaluations, des choix d’orientation, à cause aussi du regard des autres et de l’exposition sur les réseaux sociaux.  L’objectif est donc de leur apporter des outils pour surmonter ces obstacles et développer leur estime de soi.